كيف يتم علاج انحسار اللثة في المنزل؟ FIX Gum Recession At Home
انحسار اللثة هو العملية التي تتآكل فيها حافة أنسجة اللثة المحيطة بالأسنان، أو تتراجع، مما يعرض المزيد من السن أو جذر السن . عندما يحدث انحسار اللثة، تتكون “جيوب” أو فجوات بين الأسنان وخط اللثة، مما يجعل من السهل تراكم البكتيريا المسببة للأمراض. إذا تركت دون علاج، يمكن أن تتضرر الأنسجة الداعمة وهياكل العظام للأسنان بشدة، وقد تؤدي في النهاية إلى فقدان الأسنان.
انحسار اللثة هو مشكلة أسنان شائعة. لا يعرف معظم الأشخاص أنهم يعانون من انحسار اللثة لأنه يحدث تدريجيًا. عادةً ما تكون أول علامة على انحسار اللثة هي حساسية الأسنان، أو قد تلاحظ أن السن يبدو أطول من الطبيعي. عادةً، يمكن الشعور بشق بالقرب من خط اللثة.
لا ينبغي تجاهل انحسار اللثة. إذا كنت تعتقد أن لثتك تنحسر، فحدد موعدًا مع طبيب الأسنان. هناك علاجات يمكنها إصلاح اللثة ومنع المزيد من الضرر.
لماذا تنحسر اللثة؟
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب انحسار اللثة، بما في ذلك:
أمراض اللثة: وهي عبارة عن عدوى بكتيرية تصيب اللثة وتدمر أنسجة اللثة والعظام الداعمة التي تثبت الأسنان في مكانها. وتعتبر أمراض اللثة السبب الرئيسي لانحسار اللثة.
الجينات الخاصة بك: قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة . في الواقع، أظهرت الدراسات أن 30% من السكان قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة، بغض النظر عن مدى اهتمامهم بأسنانهم.
تنظيف الأسنان بقوة شديدة: إذا قمت بتنظيف أسنانك بقوة شديدة أو بطريقة خاطئة، فقد يؤدي ذلك إلى تآكل مينا الأسنان وانحسار اللثة.
العناية غير الكافية بالأسنان: إن عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط وغسول الفم المضاد للبكتيريا بشكل كافٍ يجعل من السهل تحول البلاك إلى جير ( جير ) – وهي مادة صلبة تتراكم على أسنانك وبينها ولا يمكن إزالتها إلا من خلال تنظيف الأسنان بشكل احترافي. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى انحسار اللثة.
التغيرات الهرمونية: يمكن للتقلبات في مستويات الهرمونات الأنثوية أثناء حياة المرأة، مثل البلوغ والحمل وانقطاع الطمث، أن تجعل اللثة أكثر حساسية وأكثر عرضة لانحسار اللثة.
منتجات التبغ : من المرجح أن يصاب متعاطو التبغ بطبقة لزجة على أسنانهم يصعب إزالتها وقد تسبب انحسار اللثة.
طحن الأسنان والضغط عليها: يمكن أن يؤدي طحن الأسنان والضغط عليها إلى وضع قدر كبير من القوة على الأسنان، مما يتسبب في انحسار اللثة.
الأسنان المعوجة أو عضة غير متوازنة: عندما لا تتجمع الأسنان بشكل متساوٍ، يمكن أن يوضع قدر كبير من القوة على اللثة والعظام، مما يسمح للثة بالانحسار.
ثقب الجسم في الشفة أو اللسان: يمكن أن تسبب المجوهرات احتكاكًا باللثة وتهيجها لدرجة تآكل أنسجة اللثة.
كيف يتم علاج انحسار اللثة؟
قد يتمكن طبيب الأسنان من علاج انحسار اللثة الخفيف عن طريق التنظيف العميق للمنطقة المصابة. أثناء التنظيف العميق – والذي يُسمى أيضًا تقليح الأسنان وتسوية الجذور – تتم إزالة البلاك والجير المتراكم على الأسنان وأسطح الجذور أسفل خط اللثة بعناية ويتم تنعيم منطقة الجذر المكشوفة لجعل من الصعب على البكتيريا أن تلتصق بها. يمكن أيضًا إعطاء المضادات الحيوية للتخلص من أي بكتيريا ضارة متبقية.
إذا لم يكن من الممكن علاج انحسار اللثة لديك بالتنظيف العميق بسبب فقدان الكثير من العظام والجيوب العميقة، فقد تكون جراحة اللثة ضرورية لإصلاح الضرر الناجم عن انحسار اللثة.
ما هو نوع الجراحة المستخدمة لعلاج انحسار اللثة؟
يتم استخدام الإجراءات الجراحية التالية لعلاج انحسار اللثة:
تنظيف اللثة وتسوية الجذور: خلال هذا الإجراء، يقوم طبيب الأسنان أو أخصائي أمراض اللثة بطي أنسجة اللثة المصابة إلى الخلف، وإزالة البكتيريا الضارة من الجيوب، ثم تثبيت أنسجة اللثة بشكل محكم في مكانها فوق جذر السن، وبالتالي القضاء على الجيوب أو تقليل حجمها.
التجديد: إذا تم تدمير العظم الداعم لأسنانك نتيجة لانحسار اللثة، فقد يوصى بإجراء عملية لتجديد العظام والأنسجة المفقودة. كما هو الحال في تقليل عمق الجيب، سيقوم طبيب الأسنان بطي أنسجة اللثة وإزالة البكتيريا. ثم يتم وضع مادة متجددة، مثل الغشاء أو أنسجة الطعم أو البروتين المحفز للأنسجة، لتشجيع جسمك على تجديد العظام والأنسجة بشكل طبيعي في تلك المنطقة. بعد وضع المادة المتجددة في مكانها، يتم تأمين أنسجة اللثة فوق جذر السن أو الأسنان.
طُعم الأنسجة الرخوة: هناك عدة أنواع من إجراءات طُعم أنسجة اللثة ، ولكن النوع الأكثر شيوعًا يُسمى طُعم النسيج الضام. في هذا الإجراء، يتم قطع رفرف من الجلد عند سقف فمك (الحنك) وإزالة الأنسجة من أسفل الرفرف، والتي تسمى النسيج الضام تحت الظهارة، ثم خياطتها بأنسجة اللثة المحيطة بالجذر المكشوف. بعد إزالة النسيج الضام – الطعم – من تحت الرفرف، يتم خياطة الرفرف مرة أخرى. أثناء نوع آخر من الطعوم، يسمى طُعم اللثة الحر، يتم أخذ الأنسجة مباشرة من سقف الفم بدلاً من تحت الجلد. في بعض الأحيان، إذا كان لديك ما يكفي من أنسجة اللثة المحيطة بالأسنان المصابة، يتمكن طبيب الأسنان من تطعيم اللثة من بالقرب من السن وعدم إزالة الأنسجة من الحنك. وهذا ما يسمى طُعم السويقة.
يمكن لطبيب الأسنان الخاص بك تحديد أفضل نوع من الإجراءات التي يمكن استخدامها عليك بناءً على احتياجاتك الفردية.
كيف يمكنني منع انحسار اللثة؟
أفضل طريقة لمنع انحسار اللثة هي العناية الجيدة بفمك . اغسل أسنانك بالفرشاة وخيط الأسنان كل يوم وقم بزيارة طبيب الأسنان أو أخصائي أمراض اللثة مرتين على الأقل في السنة، أو حسب التوصيات. إذا كنت تعاني من انحسار اللثة، فقد يرغب طبيب الأسنان في رؤيتك بشكل متكرر. استخدم دائمًا فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة واطلب من طبيب الأسنان أن يوضح لك الطريقة الصحيحة لتنظيف أسنانك. إذا كان سبب انحسار اللثة هو عضة غير مستقيمة أو صرير الأسنان، فتحدث إلى طبيب الأسنان حول كيفية تصحيح المشكلة. تشمل الطرق الأخرى لمنع انحسار اللثة ما يلي:
. اتوقف عن التدخين إذا كنت تدخن
. تناول نظام غذائي صحي ومتوازن
. راقب التغييرات التي قد تحدث في فمك
